Entspannte Augen sehen besser Erhaltung und Stärkung der Sehkraft

Die Augen sind unsere wertvollsten Sinnesorgane, hochsensibel und komplex. Die Anzahl der Menschen, die Brillen oder Kontaktlinsen tragen steigt an. Viele klagen über trockene, rote oder brennende Augen, auch die Zunahme von Augenkrankheiten ist zu verzeichnen. Der Unterricht soll eine Hilfe zur Selbsthilfe sein.
Mit gezielten Übungen, die sich gut in den Alltag, ins Berufs- oder Schülerleben einfügen lassen, können wir unsere Muskulatur lockern, Blockaden sanft lösen, unsere Sehfähigkeit stärken und sogar Krankheiten vorbeugen.