Zeit- und Selbstmanagement
Veranstaltungsdetails
Zielgruppe
Führungskräfte, Mitarbeiter, Existenzgründer und alle Menschen, die das kostbare Gut „Zeit“ effizienter nutzen möchten
Ziel
Sie erhalten in diesem Seminar praxisnahe Informationen, wie Sie den Umgang mit der Zeit für sich persönlich erfolgreich gestalten können. Ihnen werden mit Hilfe von erprobten Methoden, Checklisten und Übungen die Schritte zur Umsetzung eines erfolgreichen Zeit- und Selbstmanagements aufgezeigt. Nach dem Seminar haben Sie den Überblick über Ihre Tages- und längerfristigen Aufgaben und können eine sinnvolle Planung mit Ressourcen vornehmen. Die im Seminar gesetzten Impulse werden Ihnen eine größere Zufriedenheit verschaffen, wenn Sie das Gelernte Schritt für Schritt in Ihren (Berufs-)Alltag transferieren.
Effizienzsteigerung ist eine Schlüsselkompetenz, um die Ziele von Zeit- und Selbstmanagement zu erreichen. Dieses Seminar versteht sich als Anleitung für eine optimale Selbstorganisation.
Inhalt - Grundlagen des Zeitmanagements – Einführung und Hintergründe
- Analyse des eigenen Zeitverhaltens
- die persönliche Arbeits- und Tagesstruktur
- Erfolgsvoraussetzung - richtige Ziele setzen
- Aktivitäten und Zeit zielorientiert planen – die ALPEN-Methode
- Prioritätensetzung – das ABC Prinzip
- Umgang mit Routineaufgaben
- typische Zeitdiebe erkennen
- das Prinzip der persönlichen Arbeitsorganisation
- persönlicher Arbeitsrhythmus
- Analyse des eigenen Zeitverhaltens
- die persönliche Arbeits- und Tagesstruktur
- Erfolgsvoraussetzung - richtige Ziele setzen
- die klassische Bremse: das Aufschieben
- Umgang mit Störungen/ Unterbrechungen
- „Nein“– sagen können
- realistische Zeitplanung- was funktioniert?
- Tipps zur effektiven Selbstorganisation