Bedeutung bewusster Ernährung – Super gut mit Super Food
Vor dem Hintergrund einer zunehmenden Fehlernährung, Junk/Fast-Food und der generellen Verwirrung durch die heutige Medienlandschaft wird eine bewusste Ernährung im Alltag immer wichtiger.
Veranstaltungsdetails
Nutzen:
Dieses interaktive Ernährungsseminar soll nicht nur informieren und aufklären, sondern auch durch seinen starken Praxisbezug sensibilisieren und zur nachhaltigen Umsetzung animieren.
Inhalt:
- Überblick über verschiedene Ernährungstheorien und -konzepte
- Analyse individueller Ernährungsgewohnheiten
- Individuelle Ernährungspläne
- Implementierung gesunder Ernährung in die jeweilige „Tagesstruktur"