Nr. 11040

Bewegung als Schlüsselreiz für Gesundheit – Spielwiese Arbeitsplatz

Wichtigkeit von regelmäßiger, moderater Bewegung für den menschlichen Körper. Vor dem Hintergrund einer zunehmenden Bewegungsarmut, einseitiger Belastung und Fehlhaltungen nimmt die Bedeutung regelmäßiger und zielgerichteter Bewegung zu.

Veranstaltungsdetails

Nutzen:

Dieses interaktive Gesundheitsseminar soll nicht nur informieren und aufklären, sondern auch

durch seinen starken Praxisbezug sensibilisieren und zur nachhaltigen Umsetzung animieren.

 

Inhalt:

  • Bedeutung der Bewegung als Schlüsselreiz für die Gesundheit
  • Erarbeitung verschiedener Übungskonzepte zur Sicherung der muskulären Balance sowie der Verbesserung motorischer Grundfertigkeiten
  • Ergonomie und Bewegung am Arbeitsplatz
  • Rückenschule und alltagsintegrierte Fitness

Termine, Veranstaltungsorte und Referenten

  • 15.05.2024
    8:30 - 16:30 Uhr

Weitere Informationen

Zielgruppe

Gesundheitsbewusste Personen

Abschluss
  • Teilnehmerbescheinigung
Industrie- und Handelskammer
Schloßplatz 5
96450 Coburg
09561 7426-0